Snad každá z nás má ve svém okolí někoho, kdo se ve svém těle necítí dobře, kdo není spokojen s tím, jak vypadá, se svou váhou a dalšími věcmi s tím spojenými. Možná jsme to i my samy a buď si to nechceme připustit nebo o tom naopak velmi dobře víme. Škoda jen, že v mnoha případech se jedná o takové nekonečné trápení bez konce. Váhové výkyvy střídají výkyvy nálad a frustrace z neúspěchu se stupňuje. Jsou vám tyto pocity povědomé? Patříte k těm, kteří se snaží bojovat se svou váhou a místo kýženého úspěchu průběžně propadají spíše do beznaděje? Pak právě pro vás je tu projekt z názvem OASA COACHING. O co se jedná a jak může pomoci právě vám? To se dozvíte v dnešním článku?
OASA COACHING aneb intuitivní stravování
Marně si snažíte představit, o čem by to celé mohlo být? Klíč je snadný, jedná se o projekt, který pomáhá všem těm, kteří se topí v záplavě informací a zaručených receptů na zdravé a dietní stravování. A opravdu, dnešní doba má mnoho výhod, ale zároveň svou podstatou dokáže tak trochu dusit. Přemíra informací a velký tlak sociálních médií na to, jak bychom měli správně vypadat, co bychom měli správně dělat apod. Vybrat si z velkého množství informaci o tom, co je či není vhodné jíst, kdy jíst a kdy cvičit a jak cvičit a kolik je správné množství toho či onoho, je opravdu matoucí a velmi často je to i příčinou, proč se nám nedaří v boji s přebytečnými kily a naše vysněná postava je stále skryta v mlze nedohledna.
Ve stejné situaci byly před lety i dvě mladé dámy, Sára Zemancová a Adéla Prokůpková. I ony se nedokázaly orientovat v prostředí, které nabízelo širokou řadu řešení, která ale tak nějak nebyla šita na míru každému, tedy nemohla správně fungovat. Zakladatelky projektu OASA COACHING se proto začaly vzdělávat v oboru výživového poradenství a zaměřily se právě na intuitivní stravování, nedietní programy a jednoduše začaly představovat a prosazovat tzv. svobodné stravování.
Jak tedy OASA COACHING pomáhá?
A co je tedy kouzlem úspěchu svobodného stravování a jak právě vám může pomoci? OASA COACHING vám pomůže zbavit se starých zažitých a hlavně nefunkčních myšlenkových vzorců, díky nimž se točíte stále v kruhu. Nekonečné střídání diet zde vyměníte za funkční nástroje, vycházející ze svobody a ohleduplnosti k individualitě každého z vás. Cílem je získat relevantní informace, na kterých lze stavět, a nefunkční stravovací vzorce vyměnit za interaktivní a hodnotné programy, díky kterým se začnou věci pomalu, ale trvale měnit. To vše s úsměvem na tváři a dobrým pocitem. Přidejte se ke komunitě těch, kteří se chtějí přestat jídla bát a začít si užívat každé sousto bez výčitek. Na úvod si můžete stáhnout zajímavý e-book, který vám hned v počátku pomůže odpovědět na mnoho důležitých otázek a pak sami uvidíte, jak bude vaše cesta pokračovat.